骨折术后康复可以协调运动与固定之间的矛盾，预防和减少并发症的发生，可有效地促进水肿消退，促进创面恢复，减少肌肉萎缩的程度，防止关节僵硬，促进骨折愈合，提高功能障碍后期的手术效果。

     骨折术后康复的开始时间尽可能要早，一般在骨折得到复位固定后即可开始。骨折得到复位固定后指的是石膏固定已经干了或牵引已经安装好或已施行了内固定术后，病情稳定即可开始。

（1）肌力训练

肌力训练应从骨折后就及时开始，并一直持续到关节功能完全恢复后。

（2）关节松动术

关节屈伸活动及关节周围肌肉韧带粘连松解。

（3）关节活动度练习

早期可行持续被动活动（CPM），疼痛改善后可行助力或主动活动。

（4）步行训练

在条件允许的时候，可在康复师的指导下，从借助平衡杠、助行器的部分负重，逐渐过渡到完全负重。

（5）全身训练

避免深静脉血栓、呼吸系统感染等并发症，增强心肺功能和日常生活活动能力等。

（6）物理因子治疗

超声波、红外线和电刺激治疗。有消炎消肿、缓解疼痛等作用。

（7）传统中医治疗

针灸、艾灸、推拿和拔罐等治疗对骨关节的康复及颈腰椎疾病的康复也有很大的帮助。

     因此，骨折治疗并不是单纯地打个石膏或者做个内固定手术，然后躺上个“一百天”就完事了。一定要进行积极的康复锻炼和治疗，这样骨折才能恢复得好、恢复得快，而且能够有效避免很多骨折后遗症的产生。