人们常说的“中风”，就是医学上所说的“脑卒中”、“脑血管意外，”是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性卒中（脑出血）。根据流行病学调查，我国每年新增150-200万患者，年龄多在40岁以上，近年有年轻化的趋势，男性较女性多，严重者可引起死亡。调查显示，城乡合计脑卒中已成为我国******位死亡原因，也是中国成年人残疾的首要原因，脑卒中具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点。

  夏季，是脑卒中的高发期，此时，需要格外注意。 

  高血压病人，想要安然度过炎炎夏日，有几点一定要注意:  

  1.高血压病人夏天***忌讳的一件事～擅自停用降压药。不稳定的血压，容易诱发脑卒中。

夏季，高血压者不但要防血压升高，还要防血压过低。一旦血压过低，十分容易诱发心梗、脑梗，甚至猝死。要定时监测血压，发现异常，及时就医。

  2.天热出汗多，容易丢失水分，增加血液粘稠度，因此，要补充水分，但要注意，从高温处回来，不能马上大量饮用冰水，和用冷水冲澡、泡脚，会造成血管急剧收缩，引发脑卒中。

  3.天热容易情绪暴躁，引起血压飙升，更会诱发脑卒中。一定要保持平和的心态，避免情绪激动。

  4.天热，睡眠不足，会造成内分泌紊乱，不利于血压的控制。因此，要注意，保证充足的睡眠，不要熬夜。