颈椎病能否自愈，取决于颈椎病的类型以及严重程度。

一般来说，颈型颈椎病，以及症状轻微的神经根型颈椎病，以及大部分椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病，只要注意日常生活、工作的调整，避免不良习惯，适当休息，加强锻炼，绝大多数都会有明显的自愈。

但对于严重的神经根型颈椎病，以及绝大多数的脊髓型颈椎病患者而言，非手术治疗，患者是无法自愈的；因为对他们而言，脊髓或神经已经存在了明显的物理性压迫，只有手术才能解决根本的问题。